中南在线3月21日消息(大通社记者 徐慧群 报道)生命在于运动,运动贵在锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。武昌理工学院为积极响应国家推进课外体育信息化工作,该校每学期开展课外阳光健康跑的活动,旨在提高学生的身体素质,帮助学生养成科学的终身体育锻炼习惯。
据了解,课外阳光健康跑结合主流移动互联网技术,引入步道乐跑app作为课外体育活动开展的工作软件。它采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步训练,学生可自主安排时间和场地参与,无需人工组织,锻炼情况将自动与课外体育成绩和素质学分关联。
此次活动是面向该校全体2016级和2017级的学生以及全体教职工。本学期的跑步时间范围为三月十五日至六月十五日,有效的跑步时间为早上六点至晚上九点半。此外,学生的跑步公里数也有着硬性规定,女生每一次跑步必须要达到1.6公里,男生为2公里,并且每个月最低的跑步次数为10次,否则跑步是无效的。
记者采访到了该校汉语言1701班的张运旭同学,她说:“此次课外健康乐跑的活动,我认为有两个方面的作用,一方面它为体育课的平时成绩之一,让我们走出寝室,在空闲时间不得不跑步;另一方面也可以提高我们的身体素质,保持心理上的愉悦,总的来说,这个活动挺好的。” (完)